Correre più veloce senza allenarsi? 6 consigli semplici ed efficaci

Di?Davide Marco Corvino

Siamo sinceri: niente di tutto quello che leggerete funzionerà se non c’è alla base l’ovvia e scontata volontà di correre ogni settimana un po’ di più, e?un po’ più forte. Tuttavia, i consigli che seguono possono aiutare chi è già determinato a migliorare in maniera incisiva la sua prestazione, senza andare a toccagli gli allenamenti. Di sicuro vi starete chiedendo: è possibile? in che modo? Scopritelo sfogliando la gallery.