RUNNING

Gps da polso multisport, un compagno di allenamenti. Ecco dieci motivi per sceglierlo

Non solo distanza, cardio e mappe: lo sportwatch diventa un vero e proprio supporto negli allenamenti. Ecco perch¨¦

Alberto Fumi

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Per i triatleti ¨¨ diventato ormai uno strumento fondamentale, ma perch¨¦ scegliere uno sportwatch multisport? Innanzitutto, questi dispositivi decisamente evoluti sono diventati insostituibili compagni di allenamenti, ci conoscono sempre meglio man mano che li usiamo e ci forniscono una mole di dati per l'analisi di allenamenti, gare e condizione fisica generale. In pratica, non avremo segreti per loro, ma queste preziose informazioni le condivideranno con noi per aiutarci a migliorare. Ma perch¨¦ comprare un dispositivo cos¨¬ costoso?

Strumento unico per ogni disciplina outdoor o indoor (corsa, ciclismo, nuoto, escursionismo, yoga, pesi): lo sportwatch multisport ¨¨ pronto ad accompagnarci in ogni avventura.

  • H24: se lo indossiamo sempre, monitora il sonno, le calorie consumate, conta i passi, insomma, anche tutto ci¨° che non ¨¨ allenamento.

  • Recupero: oltre ai dati delle sessioni, valuta il recupero, ci indica l'andamento del ciclo di allenamenti e segnala il tempo di riposto consigliato prima della seduta successiva.

  • Ossigeno: un valore di VO2 Max per ogni sport? Valutiamo le nostre prestazioni in ogni disciplina praticata.

  • Mappe: per chi non svolge attivit¨¤ nei pressi di casa, le funzioni di navigazione e geolocalizzazione saranno fondamentali per scoprire nuovi percorsi o semplicemente tornare al punto di partenza.

  • In acqua: non avremo problemi a monitorare il nostro allenamento in acqua, sia in piscina, sia in acque libere, senza trascurare le metriche del nuoto.

  • Potenza: non solo in bici, ma ora anche nella corsa in alcuni modelli con possibilit¨¤ di integrazione con vari dispositivi da applicare alle scarpe.

  • Praticit¨¤: dove ho salvato i dati? Sar¨¤ carico il gps per la bici? Nessun problema, con lo strumento all-in-one avremo sempre tutto sotto controllo.

  • Salvavita: con il rilevatore di incidenti, manda automaticamente la segnalazione ai numeri preimpostati in caso di caduta.

  • Extra sport: ascoltare musica, pagare senza carta di credito? Ora si pu¨°.

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    ¡°Uno sportwatch non ha compromessi, ci fornisce tutte le informazioni che possono essere registrabili ¨C spiega Matteo Bortesi di Garmin ¨C lo strumento conosce perfettamente chi lo indossa: non solo polifunzionalit¨¤ per le mille cose che pu¨° misurare, ma un compagno di allenamento ideale, per una miriade di sport, per godere dall'inizio alla fine della propria attivit¨¤ sportiva¡±.

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