Metti un sabato di allenamento solo tra donne: riecco Run4Me

Dal 20 gennaio ritornano gli allenamenti in rosa in preparazione della Lierac Beauty Run di giugno. RUN4ME, il programma di training tutto al femminile ideato da RCS Active Team-RCS Sport con Lierac, riprende a Milano alle 10 di ogni sabato mattina fino al 26 maggio per un totale di sedici appuntamenti, 10 dedicati al running e 6 al fitness.
Novità di questa terza edizione sono proprio le sessioni di allenamenti indoor propedeutici alla corsa presso la palestra Hard Candy Fitness di Piazza Repubblica. Mentre tutte le sessioni di corsa, che quest’anno includeranno anche fit-walking e nordic walking, si terranno all’interno dei Giardini Pubblici Indro Montanelli.

Ad accompagnare tutte le donne, siano esse atlete o runner alle prime armi a correre i 5 e i 10 km all’Arena Civica di Milano, la presenza entusiasta della madrina e trainer del progetto Lucilla Andreucci, campionessa azzurra di maratona. A lei si affiancheranno anche il gruppo delle Gazzelle On The Road e Matteo Guidotti, coach di atletica leggera che ha vestito nel 2006 la maglia della nazionale azzurra ai campionati I.S.F. Cross Country. L’edizione 2018 prevede anche quattro aperitivi con attività focalizzate al mondo beauty, grazie alla presenza degli esperti del brand e alla sana alimentazione, con la partnership di Fondazione Umberto Veronesi. In più speciali sessioni di Mental e Life Coaching.
Anche quest’anno Run4Me Lierac sarà in tour sul territorio nazionale con ancora più tappe e novità. La partecipazione al programma prevede la registrazione online obbligatoria e un programma loyalty che darà accesso a premi per le runner più fedeli. Per info www.lieracbeautyrun.it