RUNNING
Hansen, Ironman a sorpresa: ¡°Pi¨´ faticoso di una tappa del Giro¡±
Venticinque Grandi Giri (di cui 20 consecutivi), migliaia di chilometri macinati in allenamento e in testa al gruppo a tirare, ma, visto che quest'anno con la formazione Lotto Soudal aveva soltanto portato a termine ¡°soltanto¡± il Giro d'Italia, Adam Hansen ha voluto regalarsi l'avventura Ironman. Il 38enne australiano si ¨¨ lanciato nella mischia all'Ironman Florida, gareggiando da age group: 9:05:54 il crono complessivo che gli ha fruttato il 38¡ã posto assoluto, maturato completando il nuoto in poco pi¨´ di un'ora, il ciclismo in 4:15:23 e la maratona in 3:37:03.
IN INCOGNITO ¡°Nutrivo da tempo l'idea di gareggiare nell'Ironman ¨C ha detto Hansen ¨C ma non volevo creare clamore: volevo soltanto godermi l'atmosfera¡±. Certo, un percorso con pi¨´ salite lo avrebbe agevolato, ma c'¨¨ da scommettere che un perfezionista del genere non arriver¨¤ completamente impreparato alla prossima avventura nel triathlon: ¡°Tutto ¨¨ stato molto affrettato, ho svolto alcune sessioni di corsa ma mi sono slogato la caviglia un mese prima del via scendendo le scale: stavo quasi annullando il viaggio in Florida. Il poco tempo a disposizione ¨¨ stato il mio problema pi¨´ grande: ho fatto molte delle mie corse sui tapis roulant degli hotel, anche dopo l'ultima tappa del Tour di Guangxi¡±. Il ciclista australiano ha anche nuotato in acque libere a Hong Kong ¡°e visto che sono molto allenato fisicamente, mi sono concentrato sulla tecnica¡±.
SOTTO RITMO Ciclismo e triathlon sono gare completamente diverse: ¡°Tanti sono andati pi¨´ forte di me. Malgrado avessi maggiori capacit¨¤, ero limitato perch¨¦ pensavo a come gestire la terza frazione infatti al 25 km di corsa ero inchiodato! Organicamente avevo ancora molto da dare, ma le mie gambe non la pensavano cos¨¬¡±. Anche il consumo energetico ¨¨ stato decisamente alto: ¡°poco pi¨´ di 6600 Kcal, molto pi¨´ di una tappa di un grande giro. A volte ci sono giornate difficili nelle grandi corse, nell'Ironman invece ¨¨ sempre una giornata difficile...¡±. E se lo dice un campione come Hansen, bisogna fidarsi.
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