MagneticDays: la rivoluzione dell'allenamento indoor

Analizzando brevemente di che cosa si tratta, sembra si stia parlando di futuro; osservando il livello di sviluppo a cui è arrivato lo sport ed in particolare uno sport complesso ed impegnativo come il triathlon,?MagneticDays?diventa invece subito l'attualità.

CHE COS'??Scordiamoci i rulli tradizionali, rumorosi, noiosi, spesso poco efficaci e con pochi parametri da analizzare: MagneticDays consente di svolgere un allenamento mirato, preciso ed estremamente personalizzato. Questo è uno dei motivi per cui Alessandro Degasperi, plurivincitore nel circuito Ironman, è stato uno dei primi triatleti a sceglierlo. La potenza?è il valore chiave, ma occhio alle sue componenti: la grande novità ed intuizione di questo sistema di allenamento indoor è di poter lavorare scindendolo il dato espresso in Watt in forza?e dunque Newton e la?velocità, in Rpm. Stessi soggetti che esprimono uguale Potenza, possono risultare completamente diversi in termini di Newton ed Rpm espressi nella pedalata, necessitando quindi allenamenti personalizzati completamente differenti.

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LA PRESENTAZIONE?L’obiettivo di MagneticDays, che rappresenta l'eccellenza del Made in Italy, essendo sviluppato interamente all'interno della sede di Foiano della Chiana in provincia di Arezzo, è far conoscere questo nuovo sistema di lavoro: venerdì 14 dicembre?a Montepulciano?(Si),? gli appassionati potranno incontrare alcuni personaggi sportivi come Nico Valsesia (specialista di gare endurance), Sabrina Schillaci (Ultracycling), Jonathan Ciavattella (Triatleta) e Pier Alberto Buccoliero (Nazionale Italiana Paratriathlon), i quali racconteranno le loro imprese sportive ed il loro modo di allenarsi indoor grazie a questo strumento innovativo.

METODO?La metodologia MagneticDays si basa sul continuo binomio analisi-erogazione dei carichi allenanti. Tutto comincia da una prima analisi dell’atleta, sia esso principiante, professionista o amatore evoluto, per proseguire poi con continue verifiche con l’obiettivo di adattare gli allenamenti personalizzati alle risposte fisiche e fisiologiche generate dagli allenamenti stessi.

DIVERTENTE?Non solo algoritmi e grafici, ma anche umanità: dietro agli allenamenti personalizzati, c'è infatti un coach?MagneticDays che, grazie alla fotografia reale, aggiornata ed estremamente accurata delle caratteristiche e dei valori di ogni singolo atleta, può comporre l'agenda ideale delle sedute, rendendole, oltre che efficaci, appassionanti, divertenti e tutt'altro che monotone.

PRIMO TEST?Certo, scordatevi la goduria di solcare strade non trafficate e immerse nei vigneti, oppure di percorrere strade litoranee con panorami mozzafiato, e anche le chiacchiere con i compagni di allenamenti: MagneticDays è un'altra cosa. Un'ora (scarsa) per ciascuna seduta, che richiede concentrazione e motivazione, ma restituirà grandi risultati in tempi brevi. Dal primo test emerge che, anche per chi detesta pedalare rimanendo immobili agganciati ad un dispositivo, i progressi saranno tangibili sin dal primo ciclo di allenamenti, mentre la apparente monotonia della pedalata indoor è sopraffatta dalla necessità di seguire una vera e propria guida virtuale in tempo reale che guiderà passo passo la seduta. La certezza riguarda i benefici saranno davvero apprezzabili riscontrabili sulle uscite su strada: a questo punto il divertimento sarà davvero assicurato.