Altura e caldo, il mezzofondo azzurro emigra all'estero per allenarsi: ecco dove

Gli azzurri del mezzofondo in questi mesi invernali hanno puntato su due principali opzioni. La classica altura in Africa ed il caldo della penisola iberica. Vediamo quali località hanno scelto

Con l'inizio dell'anno si intensifica la preparazione dei mezzofondisti e fondisti azzurri in vista di una stagione agonistica 2022 quanto mai ricca di appuntamenti importanti. Ad iniziare dai mondiali di?Eugene?(15/24 luglio) negli Stati Uniti per finire con gli europei di?Monaco di Baviera??(6/11 agosto) in Germania. Ma prima ci saranno tante altre gare di altissimo livello. A cominciare dai mondiali di cross di?Bathurst (20 marzo) in Australia a quelli indoor di?Belgrado?(18/20 marzo) in Serbia.? Per allenarsi al meglio gli azzurri del mezzofondo in questi mesi invernali hanno puntato su due principali opzioni. La classica altura in Africa ed il caldo della penisola iberica. Vediamo quali località hanno scelto.?

Yemaneberhan Crippa?primatista italiano dei 3000/5000/10.000 metri, reduce da un 2021 da dimenticare con l'appendice finale del ritiro agli europei di cross di Dublino e la mancata partecipazione alla BOclassic ed al Campaccio per problemi di salute, è già al lavoro ai 2000 metri di?Iten?in Kenya. Ci starà sei settimane tornando in Italia a metà febbraio. Con lui, nello stesso periodo, un?Daniele Meucci?ritornato nel 2021 ad alti livelli nella maratona con il personale di 2h10.03. Ad Iten si sta già allenando da alcuni giorni il siepista?Ahmed Abdelhawed?che però tornerà in Italia a fine mese per partecipare alle gare indoor.

Sempre in Kenya, ai 2400 metri di?Kapsabet,?reduce dal Cross del Campaccio, è sbarcato in Africa anche?Eyob Faniel.?Il primatista italiano della mezza mezza maratona e della maratona ci resterà un intero mese sotto la guida del suo nuovo coach?Claudio Berardelli.?Ancora?ad?Iten,?però?dal 2 febbraio al 4 marzo, farà la sua prima esperienza in altura?Giovanna Epis?esplosa ad alto livello nel 2021. La maratoneta veneziana si allenerà insieme alla fondista croata?Bojana Bjelyac?sua grande amica. Allenamenti al caldo, nella splendida cittadina marina di?Monte Gordo,?nel sud dell'Algarve in Portogallo, per i gemelli?Ala ed Osama Zoghlami?entrambi in gara sui 3000 siepi ai Giochi Olimpici di Tokyo. Con loro anche un altro siepista?Giuseppe Gerratana?da qualche mese allenato da?Gaspare Polizzi?lo storico coach di?Salvatore Antibo.?Sempre a?Monte Gordo?si alleneranno anche la siepista azzurra?Martina Merlo?e la forte mezzofondista ligure?Ludovica Cavalli.?

Allenamenti al caldo, sempre in una città marina, ma stavolta in Spagna a?Valencia,?per?Gaia Sabbatini?la grande rivelazione azzurra del mezzofondo veloce e per?Federica Del Buono?ritornata ad alto livello nel 2021.? La vicentina figlia d'arte di papà?Gianni?e di mamma l'ex azzurra?Rossella Gramola?da qualche mese si è trasferita a Roma proprio per allenarsi con la?Sabbatini?sotto la guida di?Andrea?Ceccarelli.?C'è anche chi ha preferito rimanere in Italia ad allenarsi in Sicilia nella splendida?Siracusa.?Gli unici "italianisti" in questione sono?Simone Barontini?campione europeo under 23 degli 800 ed i milers?Mohad Abdikadar e Joao Bussotti.?