Correre sani, per correre meglio,?ecco una guida ai?principali indicatori utili a riconoscere il tuo stato di benessere con un esame del sangue! Se vuoi sottoporti ad un controllo annuale di prevenzione, questi sono gli esami pi¨´ importanti?che ti suggeriamo di chiedere al tuo laboratorio di fiducia.?Gli esami ematochimici ¡°non mentono mai¡± e tra questi abbiamo [...]
Correre sani, per correre meglio,?ecco una guida ai?principali indicatori utili a riconoscere il tuo stato di benessere con un esame del sangue!
Se vuoi sottoporti ad un controllo annuale di prevenzione, questi sono gli esami pi¨´ importanti?che ti suggeriamo di chiedere al tuo laboratorio di fiducia.?Gli esami ematochimici ¡°non mentono mai¡± e tra questi abbiamo stilato un elenco di ¡°Top 12¡± ossia quelli?decisivi per valutare uno stato di benessere o di rischio dell¡¯intero organismo.
Questa ¨¨ una sfida per il vostro medico perch¨¦ ?tutti i valori degli esami elencati?sono modificabili senza l¡¯ausilio di farmaci se lui sapr¨¤ darvi i consigli giusti, ad eccezione della ¡°lipoproteina a¡± che essendo di origine genetica non ¨¨ modificabile.?Se ¨¨ vero dunque che la medicina attuale deve affidarsi alla prevenzione ¨¨ vero altres¨¬ che la prevenzione deve essere monitorata da indicatori oggettivi per evitare che si possano mettere in atto terapie e consigli illusori e inadeguati, ma soprattutto per salvaguardare le aspettative, la salute e anche ¡° le tasche¡± del paziente.?
Rapporto AA/EPA?
valore consigliato: 1,5 ¨C 3
Stima il rapporto tra Eicosanoidi buoni e cattivi (gli ormoni autocrini che regolano lo stato d¡¯infiammazione dell¡¯organismo); ?principale indicatore di infiammazione silente
- Insulinemia a digiuno
valore consigliato: ¡Ü?10 ?U/ml
Indicatore della produzione di insulina ossia dell¡¯ormone che regola la glicemia e principale causa della sindrome metabolica (o sindrome X); di conseguenza principale causa dell¡¯obesit¨¤ e dell¡¯ipertensione
- Emoglobina glicosilata
valore consigliato: ¡Ü 5,3%
Indicatore della glicemia media negli ultimi 3-4 mesi
- Rapporto Colesterolo totale/HDL
valore consigliato: ¡Ü?4
Uno dei principali indicatori di rischio cardiovascolare; l¡¯ipercolesterolemia comporta il rischio di arteriosclerosi e infarto del miocardio
- Rapporto Trigliceridi/HDL
valore consigliato: ¡Ü?2
Uno dei principali indicatori di infiammazione silente
- Proteina C Reattiva
valore consigliato: ¡Ü 2,5 mg/l
Principale indicatore di infiammazione in atto
- Omocisteina
valore consigliato: ¡Ü10 ?mol/l
Uno dei principali indicatori di rischio cardiovascolare; elevati valori di omocisteina sono pi¨´ pericolosi del colesterolo alto e determinano l¡¯insorgenza di arteriosclerosi, infarto miocardico e ictus cerebrale. Durante la gravidanza pu¨° provocare malformazioni fetali.
- Lipoproteina a
valore consigliato: ¡Ü 33 mg/dl
Uno dei principali indicatori di rischio cardiovascolare; segnala il rischio di arteriosclerosi per cause genetiche
- Emoglobina
valore consigliato: ¡Ý13 Donna ; ¡Ý15 Uomo gr/dl
Indicatore del livello potenziale del trasporto di ossigeno nel sangue
- Ferritina
valore consigliato: ¡Ý 20 Donna ¡Ý 30 Uomo ?ng/ml
Indicatore dei depositi del ferro
- Proteinemia
valore consigliato: ?da 7 a 8 g/dl
Indicatore del livello del sistema immunitario ed efficienza psico-fisica
- Magnesio
valore consigliato: ?¡Ý 2,15 mg/dl
Indicatore del livello del minerale ¡®dell¡¯efficienza¡® per antonomasia che ottimizza l¡¯apporto di ossigeno alle cellule, dilata i vasi sanguigni, previene l¡¯emicrania, le aritmie e l¡¯insonnia.
I ¡°valori ideali¡± che abbiamo indicato sono spesso assai differenti dai valori ¡°limite¡± di qualunque laboratorio analisi. Questo avviene perch¨¦ il referto di un laboratorio analisi assolve la funzione di evidenziare uno stato patologico attuale, contrariamente a ci¨°, il bravo medico assolve la funzione di permettervi di evitare un prossimo stato patologico e questa, non ¨¨ una differenza da poco.?
Equipe Specialisti
DELTA MEDICA
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