Nasce il circuito Friliver The Race, tre tappe e una finale di triathlon al coperto alla palestra Tri60 di Milano
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La stagione del triathlon ¨¨ sostanzialmente conclusa, ma per chi non riesce ad abbandonare il multisport nemmeno nei mesi pi¨´ freddi e vuole in qualche modo indossare il pettorale di gara in una prova di nuoto-bici-corsa c'¨¨ una nuova opportunit¨¤ indoor. L'evento di chiama Friliver The Race, il luogo di gara ¨¨ l'avveniristica palestra Tri60 di Milano, le date sono 10, 17, 24 novembre e 1 dicembre.
THE RACE?L¡¯iniziativa sar¨¤ aperta ad un centinaio di atleti, l¡¯iscrizione all¡¯evento ¨¨ libera, ma occorre registrarsi?online sul sito ufficiale e prenotare un posto in una delle tre prove eliminatorie: i migliori potranno concorrere per l¡¯evento conclusivo del primo dicembre che decreter¨¤ i vincitori di questa prima edizione.
OLTRE L'AGONISMO?L¡¯iniziativa, oltre a mettere in competizione i protagonisti del triathlon ed offrire ai novizi del multisport una interessante opportunit¨¤ rappresenta anche un¡¯occasione per riflettere sull¡¯importanza dell¡¯allenamento e della corretta alimentazione negli sportivi, perch¨¦ quando si fa sport l¡¯organismo deve avere a disposizione tutti gli ingredienti di cui necessita. ¡°Running, nuoto e ciclismo sono attivit¨¤ e ovviamente il triathlon triathlon, sostenute per periodi lunghi ad intensit¨¤ relativamente elevate e necessitano di?un¡¯adeguata preparazione anche dal punto di vista nutrizionale ¨C Spiega il Professor Antonio Paoli, direttore del Laboratorio di Nutrizione e Fisiologia dell¡¯Esercizio presso il Dipartimento di scienze Biomediche dell'Universit¨¤ degli Studi di Padova ¨C L¡¯importanza di un¡¯integrazione adeguata per chi fa sport con un certo impegno ¨¨ ormai ampiamente dimostrata, ricordando che occorre pensare alle ore che precedono lo sforzo, a quanto accade nel corso dell¡¯attivit¨¤ e ad un adeguato recupero dopo lo sforzo¡±. Intanto, anche chi non ¨¨ avvezzo alle acque libere, pu¨° tuffarsi nel triathlon: la scusa del meteo avverso non ¨¨ contemplata.
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