Alpe d'Huez e triathlon: alla prova sulle strade del Tour

Gli appassionati di ciclismo avranno ben impressi nei loro occhi i 21 tornanti della salita del'Alpe d'Huez, salita simbolo del Tour de France e ascesa indissolubilmente legata alle imprese di Marco Pantani. E chissà che sapore deve avere questa salita inserita in un triathlon: a cavallo tra luglio e agosto (dal 30 luglio al 3 agosto) l'avventura è servita.?Alpe Triathlon prevede due distanze, corto e lungo, un duathlon e una gara dedicata ai bambini proprio sulla montagna che fa venire la pelle d'oca a chi è innamorato delle due ruote.

LA SALITA Un monumento, un simbolo che ogni estate raduna migliaia di cicloamatori. Una salita dal fascino fatale e non adatta ai deboli di cuore: le emozioni, con i tornanti dedicati ai miti del ciclismo che hanno compiuto imprese leggendarie lungo questa strada, e i battiti, lungo i 14 km che prevedono 1100 metri di dislivello, saranno praticamente incontrollabili. La lunghezza non sembra impossibile, ma l'ascesa non perdona: dopo pochi metri, la strada di impenna perentoriamente richiedendo i rapporti più agili da subito, senza modo di abituasi alle pendenze impegnative. Ma dopo il primo chilometro, si entra “nel circuito”, iniziano i tornanti e non c'è più respiro.

ACQUA FREDDA Nel triathlon, non è sufficiente affrontare la scalata all'Alpe, ci sono altre due frazioni da aggiungere. La prima si consuma al Lago Verney, situato a quota 700 metri: un bacino dalle acque limpide e spesso baciate dal sole ma sempre freddissime (15-16° C). Non sarà facile trovare subito il ritmo giusto sulla bici dopo un segmento di nuoto così insolito e impegnativo. La terza frazione, invece, pur essendo piazzata in cima alla montagna, non ha le caratteristiche del trail running, ma quanti sono abituati a correre a 1800 metri di quota? Potrebbe bastare una lieve pendenza o qualche sconnessione del terreno a fare la differenza.

CON VAN LIERDE Alla gara lunga di agosto ci sarà anche il belga Frederik Van Lierde, campione del Mondo Ironman nel 2013, che racconta:“questa salita è difficile da descrivere, la parola 'dura' è troppo ovvia e non contiene tutto. Ricordo che si arriva al gancio già alla prima curva, durante la gara poi diventa tutto più difficile”. Van Lierde consiglia di “trovare il ritmo giusto, il proprio passo, senza però perdere contatto dalla competizione”, lasciandosi trasportare dalle emozioni che regalano sempre qualche watt.