Beyoncé compie 41 anni e dice "Basta diete", ma è al top tra allenamento, musica e l'amica Serena

Oggi l'alimentazione di Beyoncé è varia ed equilibrata, sta sempre attenta ma si concede qualche sfizio in più (come la pizza, che adora). In passato, invece, era tutto diverso: "Quando devo raggiungere un obiettivo - aveva dichiarato - per me non ci sono carne, carboidrati e latticini. Ho tolto il pane e l'alcol.?Ho messo sotto pressione me stessa - disse a Vogue - per perdere il peso accumulato in gravidanza in tre mesi e ho programmato un piccolo tour per garantirmi la riuscita. Ma è stata davvero dura". Oggi, invece, si sente più libera.