Alessandro Fabian allunga le distanze: obiettivo mezzo ironman

Tre cicli olimpici da protagonista, un decimo posto all'Olimpiade di Londra, una lunga serie di titoli italiani e di piazzamenti internazionali in bacheca. Alessandro Fabian, emblema del triathlon italiano, ricorderà il 2022 come anno della rivoluzione. Abbandonate le specialità sprint e olimpica, il padovano punta alle prove no draft, puntando l'obiettivo sulla distanza media.?

Nuove distanze, nuova vità: che cosa vuol dire essere un papà atleta??

“La nascita di mio figlio Alvise è stata qualcosa di straordinario, è stato incredibile vivere questa avventura. Ho visto l'evoluzione di Valeria, mia moglie, che voleva essere mamma e ora può calarsi in questo ruolo, è magnifico vedere che cosa fa, come si mette in gioco. Certo, nei primi mesi il papà è soltanto di supporto, ma ora il piccolo inizia a cercarmi, a interagire molto anche con me”.?

Gli allenamenti come sono cambiati??

“In accordo con il coach José Brborich, anch'egli papà, quest’anno ho diminuito i carichi per ricercare un equilibrio diverso. Svolgo monte sedute ad alta intensità, sono cresciuto molto nella forma fisica, un buon segno in un anno molto diverso dal solito. Sto mettendo molto fieno in cascina. In sintesi, meno quantità, tanta qualità, visto che soffro i ritmi alti e tanto lavoro sulla bici da crono”.?

Nuova vita in tutti i sensi, con il trasferimento sull’altopiano di Asiago.?

“Un vero anno di cambiamento, visto che abbiamo anche cambiato casa. Conoscevo il posto, i miei suoceri hanno una casa in queste zone, il contesto ci piace molto. Ammetto che l'inverno è comunque gestibile e non ho compiuto stravolgimenti sensibili nel modo di allenarmi, Ho solo aggiunto il tapis roulant per i lavori di corsa e aumentato il dislivello per le sedute in bici: su questo aspetto non ci posso fare nulla, qualche salita la trovo sempre, ovunque mi giri”.?

Com'è cambiato caratterialmente dopo la paternità??

“L'atleta, sempre egocentrico, al centro di tutto, ma ora mi accorgo che mi metto naturalmente in secondo piano: è mio figlio ad essere al centro, me lo aspettavo, è normale e vivo molto bene questa situazione. Penso anche che un figlio migliori la coppia, che però deve continuare ad esistere, tenendo vivo un rapporto che deve essere continuamente stimolato ed alimentato”.?

L'ultimo ciclo concluso con un'Olimpiade da riserva a Tokyo 2020 ha lasciato qualche cicatrice?

?“Certamente non avrei voluto concludere così l'avventura olimpica, ma non mi piango addosso. Sono abituato a guardare sempre, non c’è altro da fare. Onestamente, a 34 anni, non ho ancora fatto bilanci, anche se ogni tanto i conti li faccio. Quando mi guardo indietro lo faccio sempre con la voglia di andare avanti”.?

Com'è maturata la decisione di cambiare obiettivi agonistici??

“Nel prendere la decisione, la famiglia mi ha dato una grossa mano. Da quando sono padre, voglio vivere appieno il rapporto con mio figlio. Voglio essere presente, è stata una decisione ponderata anche con il mio staff tecnico”.?

? stato spettatore molto interessato al Sub7 di Kristian Blummenfelt: che effetto le ha fatto vedere un collega infrangere il muro delle 7 ore nell'Ironman??

“? stato un evento davvero stimolante, anche se non sono abituato a fare lo spettatore: da da atleta, vorresti sempre essere della partita, essere competitivo. Si, ho sempre tanta voglia di prendere parte alla competizione”.?

A proposito, dove la rivedremo in gara??

“Gareggerò al triathlon di Brasimone, poi gli Ironman 70.3 di Dresda e Jesolo per chiudere con i campionati italiani di triathlon medio”.