A Capo Mannu si trovano alcune delle onde pi¨´ belle d¡¯Italia. Si trovano a ridosso della spiaggia Is Arenas, una delle zone della Sardegna e del Mediterraneo con maggior frequenza di onde, perfetto per il surf. Da uno splendido stagno marino che si trova all¡¯interno dell¡¯area protetta, dove la natura regna ancora incontrastata, prende il nome la scuola Is Benas di Alessandro Staffa e Vincenzo Ingletto, dove oltre al surfing puro vengono svolte lezioni di Oceanografia, Meteorologia, Salvamento acquatico e Yoga.
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