L¡¯esercizio principale resta sempre e comunque la sbarra, come per ogni ballerino, ma non c¡¯¨¨ solo questo nel programma fitness di Eleonora Abbagnato, che preferisce fare da sola e non affidarsi a un coach. In particolare, la ballerina si ¨¨ affidata al pilates, che oltre ad avere un effetto rilassante l¡¯ha resa maggiormente consapevole di s¨¦ stessa, tanto che tre mesi dopo la nascita di suo figlio Gabriel ha ballato nel ruolo di Manon all¡¯Op¨¦ra di Parigi. Fondamentale anche l¡¯apporto dei massaggi, solitamente due o tre alla settimana: in tanti anni di carriera, la Abbagnato non ha mai avuto importanti problemi muscolari, anche grazie alla cura del suo corpo.
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