La showgirl non ha mai seguito diete drastiche, ma ¨¨ sempre stata una grande sostenitrice del mangiare un po' di tutto, senza rinunciare ai carboidrati. Da anni Pamela Prati ha detto addio a lattosio e glutine, cos¨¬ come alla carne rossa, preferendo la carne bianca e il pesce.
La neo 66enne ama iniziare la giornata con un t¨¨, biscotti di grano saraceno, yogurt senza lattosio e frutta fresca di stagione. A pranzo, invece, preferisce un piatto di riso o di pasta di quinoa, optando quando possibile anche per un secondo piatto a base di pesce o carne bianca con verdure di stagione, meglio se grigliate.
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