A Katy Perry la dieta non piace per niente. Ma per mantenersi in forma e soprattutto energica e performante sul palco, l'allenamento va abbinato a una sana alimentazione. La star ha scelto la dieta dei cinque fattori, che consiste nel fare cinque piccoli pasti durante il giorno, completi di ogni micro e macronutriente. Solo nel weekend ¨¨ consentito qualche sfizio, e Katy sceglie spesso un bell'hamburger! Inoltre, in alcuni momenti durante l¡¯anno, sostituisce questa dieta al piano M che dura due settimane e consiste nel mangiare a pranzo o cena un piatto che contiene solo funghi.?
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