Per tanti anni, Francesca Chillemi ha fatto ricorso alle diete pi¨´ disparate ¨C dalla chetogenica alla dissociata ¨C non appena vedeva qualche chilo in pi¨´ sulla bilancia. I risultati, per¨°, non erano quelli sperati, e alla fine la soluzione pi¨´ semplice si ¨¨ rivelata la migliore. Adesso l¡¯ex Miss Italia segue una dieta equilibrata ed ¨¨ seguita da una nutrizionista, che l¡¯ha orientata verso un obiettivo preciso e pi¨´ importante: non concentrarsi sul peso, ma lavorare sull¡¯evitare di accumulare grasso in eccesso. La stessa Chillemi ha raccontato a Ok Salute come in realt¨¤ non voglia nemmeno parlare di dieta, poich¨¦ non ci sono rinunce particolari: semplicemente, cerca di equilibrare nel modo giusto tutti i macronutrienti, ovvero carboidrati, proteine e grassi.
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