Nicole Kidman compie 56 anni: sempre al top con corsa, dieta 80-20, vinyasa e ashtanga yoga

Nicole mangia tutto con moderazione. In genere, segue una dieta 80-20. Ciò significa che cerca di mangiare per la maggior parte del tempo (80%) cibi sani, tra cui frutta e verdura fresca, proteine magre e cereali integrali. Il resto della sua dieta include cibi meno sani, come cibi fritti, trasformati, zucchero e così via. Uno dei suoi pasti sgarro preferiti è la pizza al tartufo. Quando è in viaggio è più difficile per lei mangiare sano, ma questo non la limita in nessun modo. Assume dei multivitaminici per aiutarla a reintegrare i nutrienti che potrebbero mancare nella sua dieta.