Per allenare braccia, spalle e schiena cosa c'¨¨ di meglio delle tirate al petto con la Lat Machine? "Questo movimento si fa su una macchina che permette di sviluppare la muscolatura della schiena rendendola forte e capace di mantenere una postura corretta. Il movimento ¨¨ semplice e si pu¨° aumentare il peso del sovraccarico mano mano che il corpo si rinforza", spiega Elena Buscone.
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