Maria Sharapova e l’allenamento a tutto tondo dal TRX al reformer Pilates

Prima icona bionda del tennis femminile, oggi imprenditrice di successo dai capelli più scuri, Maria Sharapova ha dominato le scene per più di 15 anni. ? stata numero 1 al mondo e ha vinto tanto: 36 titoli e 5 titoli del Grande Slam, ha saputo coniugare discese a rete e red carpet. Qualche mese fa, l'ex atleta russa, intervenuta nel podcast Armchair Expert con il giornalista Dax Shepard, ha parlato della sua infanzia non facile, del suo arrivo in America, delle grandi opportunità che questo sport le ha offerto. Come si allena Maria Sharapova? Sbirciamo un po’ di passaggi con l’aiuto di Elena Buscone, trainer, insegnante certificata di yoga e pilates in forza all’Aspria Harbour Club.