Preciso e minuzioso, con una cura dei dettagli maniacale. Del resto, solo cos¨¬ puoi diventare uno dei migliori allenatori al mondo. Tra le cose su cui Pep Guardiola non transige, soprattutto se si parla dei suoi atleti, c'¨¨ la dieta. Pochi grassi, pochi zuccheri, zero bevande gassate e il cioccolato... ¨¨ proibito! Una dieta bilanciata deve avere fonti di carboidrati e fibre come pasta, patate, riso, cereali, frutta e verdure. Proteine come fagioli, uova, pesce, carne. Grassi come formaggi, burro, olio, nocciole. Senza dimenticare tante vitamine e acqua. Quando Pep ¨¨ arrivato al City ha fatto assumere chef provenienti da Inghilterra, Francia e Spagna. Un membro dello staff che Guardiola ha portato dalla Spagna ¨¨ la nutrizionista Silvia Tremoleda, che pubblica regolarmente immagini sulla sua pagina Instagram di ci¨° che offre ai giocatori del City.
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