Per quanto riguarda dieta e allenamento, c'¨¨ da considerare che Francielle gareggia in una categoria, la wellness, dove sono richiesti molti volumi, soprattutto su gambe e glutei. La bodybuilder brasiliana ¨¨ geneticamente predisposta ma questo non significa che non fatichi in palestra. Anzi! Ha bisogno di allenarsi con carichi molto elevati ed elevate devono essere anche le calorie assunte, in modo da permetterle di costruire tanta massa muscolare.
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