Qualche mese fa, il campione azzurro aveva raccontato a Gazzetta Active i suoi allenamenti. A cominciare dalle settimane di preparazione in Africa: "In Kenya mi trovo molto bene, negli ultimi 4-5 anni ci sono stato spesso. C¡¯¨¨ tanta compagnia e ci sono gruppi di atleti validi, che stimolano in ogni allenamento e aiutano a superare i limiti. ? un contesto tranquillo, in cui si pensa solo a correre, dormire e mangiare. Senza distrazioni". Tra i fattori da non sottovalutare c¡¯¨¨ l¡¯altura: "D¨¤ davvero tanto a un atleta. In fase di preparazione, i percorsi collinari aiutano a crescere dal punto di vista muscolare". Dopo qualche settimana di allenamento in Italia, Yeman si ¨¨ poi spostato in Marocco per un altro stage in alta quota.
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