allenamento
Hyrox: un super mix di corsa e training funzionale che attiva mente e corpo
? una gara di fitness nata in Germania. L'allenamento ¨¨ per tutti, diverte, coinvolge, migliora flessibilit¨¤ e forza. Vediamo tutti i dettagli
Chi ha ideato Hyrox? Christian Toetzke con Moritz?F¨šrste, medaglia olimpica e campione del mondo di hockey su prato. Gli obiettivi? Coinvolgere frequentatori abituali di palestre, atleti professionisti, semplici appassionati. Fondato in Germania nel 2017, Hyrox si ¨¨ diffuso in Europa e negli Stati Uniti con eventi molto partecipati. Basta leggere i dati per capire la portata. In Italia ha visto il debutto nel 2023 in occasione di Rimini Wellness e da allora non si ¨¨ pi¨´ fermato.
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