Luisa Ranieri cerca di allenarsi sempre con costanza, anche se in alcuni periodi non ci riesce. Per esempio quando le sue bimbe erano piccole riusciva a dedicare allo sport tre ore al mese, poi man mano ¨¨ riuscita a essere pi¨´ costante e a trovare il modo di allenarsi anche in vacanza. Sui suoi social la si vede spesso in tenuta sportiva quando va a correre o a camminare la mattina dopo aver bevuto il caff¨¨. A volte si allena con suo marito Luca Zingaretti e negli anni ha provato un po' di tutto, dal pilates alla pre-pugilistica, dalla ginnastica a corpo libero ai circuiti e dopo la prima gravidanza ¨¨ tornata in forma in pochissimo tempo con il gyrotonic, una ginnastica che combina yoga, nuoto e danza e consente di tonificare il corpo dove serve allungando i muscoli. A Vanity Fair ha detto a proposito degli sport che pratica: "Sono molto incostante, di solito ne scelgo uno e lo porto avanti per un anno, poi mi annoio e comincio daccapo. Ho avuto la fase tennis, la fase canottaggio...". L'importante ¨¨ stare in movimento e Luisa non si ferma mai. D'inverno le piace tanto sciare quanto allenarsi sulla spiaggia deserta.
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