La prepugilistica, quando il ring non è solo combattimento ma serve a modellare il fisico

Se pensate che la boxe sia solo uno sport dove ci si fa male, allora non avete mai provato quella sensazione fantastica del post allenamento che solo le endorfine sanno darvi. Si perché, per arrivare a varcare le fatidiche 4 corde ci vuole una preparazione da veri professionisti, allenamenti estenuanti, diete, niente notti brave e tanto sacrificio. Sicuri di voler diventare pugili? Oggi tante palestre (ad esempio Boxing Lab!) ti danno la possibilità di provare una scazzottata al sacco che ti scarica, diverte e ti tiene in forma, nel frattempo riflettete se diventare dei pugili da grande!

Rotto anche il tabù che sia uno sport solo maschile, la frequenza femminile nelle pugilistiche italiane è sempre più alta: un esempio su tutti è quello della bellissima Elisabetta Canalis, che usa gli sport da combattimento per tenersi in forma. Flessioni, squats, corsa, corda un mix di tecniche che allenano fiato, forza e resistenza e nel frattempo modellano quel tanto desiderato fisico da copertina che diciamocelo, un po' tutti desideriamo. La boxe o come più correttamente possiamo definirla, la prepugilistica, è un allenamento completo, divertente e dove si può imparare tanto divertendosi, provatelo!

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