Nei periodi di gare gli allenamenti sono meno intensi. Lontano dalle gare, Simone si allena dalle 20 al 23 ore a settimana: palestra, pesi, lavoro specifico sulla forza massima, e il resto del tempo bici. "La parte dell¡¯allenamento che mi piace meno ¨¨ ovviamente quella al chiuso, in palestra". Si sveglia tra le 7.20 e le 7.30 e va a dormire tra le 22 e le 22.30.
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