Ribes nero: perfetto contro il raffreddore e l'influenza. Un pieno di proprietà e vitamine

Quello che è noto come ribes nero?è una pianta appartenente alla famiglia delle Grossulariaceae. Cresce principalmente in climi temperati ed è coltivato in molte regioni del mondo, in particolare in Europa, in zone dell'Asia e del Nord America. "Un arbusto che produce frutti piccoli, rotondi e di colore nero, ricchi di vitamine, soprattutto C?(all'incirca 181 milligrammi per 100 grammi di frutto), antiossidanti,?acqua (circa l'82% del suo peso).?"Il ribes nero è apprezzato per le sue proprietà benefiche viene utilizzato in diversi ambiti: da quello alimentare alla preparazione di cosmetici, medicinali, integratori", spiega Olivia Passaleva, nutrizionista di MioDottore.?