Reflusso: i peggiori alimenti che ti conviene evitare se ne soffri

Il reflusso gastroesofageo è una delle patologie croniche più diffuse in Italia. Secondo le ultime statistiche ne soffre circa il 20% della popolazione, e può essere anche molto fastidioso se costante nel tempo. Si parla di reflusso gastroesofageo quando c’è una risalita del materiale acido dallo stomaco all’esofago, accompagnata da bruciore, malessere digestivo e nausea. Le cause possono essere molteplici, ma anche l’alimentazione ha un suo peso: da un lato, il cibo non è causa di questa patologia nelle persone sane, dall’altro chi ne soffre dovrebbe evitare alcuni alimenti almeno nelle fasi più acute del reflusso. Ecco quali.