6 consigli utili a mantenere i reni in salute

I reni rappresentano organi molto importanti, motivo per cui è bene preservarne la funzionalità. Per centrare questo obiettivo può essere d’aiuto anche l’alimentazione. “Non esistono cibi miracolosi, ma seguire alcune buone abitudini a tavola contribuisce a mantenere sani i reni nel tempo, evitando così che perdano efficienza” spiega la dottoressa Cristina Robba, nefrologa del Servizio di Nefrologia e Dialisi e referente dell’Ambulatorio di Nutrizione Clinica del Policlinico San Marco di Zingonia (Bg) e nutrizionista delle Smart Clinic del Gruppo San Donato.