I cetrioli rappresentano un vero e proprio superfood per gli sportivi, perch¨¦ essendo ricchi di acqua e sali minerali sono considerati dei veri e propri integratori naturali. Inoltre, i cetrioli contengono tante vitamine diverse: da quelle del gruppo B alla vitamina C, oltre alla vitamina A e K che migliorano la funzionalit¨¤ cellulare. Inoltre, il cetriolo contiene un particolare principio attivo, l¡¯azulene, presente anche nella camomilla che ha delle propriet¨¤ lenitive, antinfiammatorie e decongestionanti.
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