l'intervista
Superfood, conosci i pi¨´ economici che ti mantengono in forma? La scelta dell'esperta
Si tratta di cibi con regalano benefici per la salute e lo sport, ma a prezzi contenuti e facili da reperire. Ecco perch¨¦ sceglierli secondo la nutrizionista
Coccolano la nostra salute, ma sono difficili da trovare e spesso costosi. Sono i superfood. Scopriamo i loro equivalenti pi¨´ economici che fanno altrettanto bene all'organismo, alternative con identici benefici per la salute. Ci siamo fatti aiutare da Romina Cervigni, biologa, nutrizionista, Direttore Scientifico della Fondazione Valter Longo.
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