Sono soprattutto i maschi a essere colpiti da questo disturbo del comportamento alimentare caratterizzato da una mania verso forma fisica e sviluppo muscolare che pu¨° diventare pericolosa
? pi¨´ importante vedersi bene o sentirsi bene? Per una parte della societ¨¤ moderna a volte il raggiungimento di un buono stato di salute passa in secondo piano: il punto focale diventa la conquista di un aspetto esteriore quanto pi¨´ vicino ai canoni di bellezza. Questa particolare attenzione, che diventa un vero e proprio culto per il proprio corpo, porta molti giovani a sviluppare condotte ossessive e compulsive nella pratica dell¡¯attivit¨¤ motoria e nelle abitudini alimentari.?
CHE COS'? LA VIGORESSIA
¡ª ?Tutto ci¨° viene identificato come ¡°vigoressia¡±, un disturbo del comportamento alimentare caratterizzato da una mania verso forma fisica e sviluppo muscolare, che porta ad un uso incontrollato di integratori alimentari e spesso da regimi dietetici sbilanciati. Le persone pi¨´ colpite da questo fenomeno sono i maschi tra i 25 e i 35 anni, seguiti da giovani tra i 18 e i 24 anni. La maggior parte di essi frequenta le palestre con l'obiettivo di ottenere, nel pi¨´ breve tempo possibile, importanti risultati in termini di prestazioni e forma estetica. La vigoressia o ¡°bigoressia¡± (dall¡¯inglese big, grande), viene anche chiamata ¡°reverse anorexia¡± perch¨¦ speculare a quella femminile. La percezione di chi soffre di vigoressia ¨¨ quella di essere sempre troppo magro o poco muscoloso, sempre insoddisfatto dei propri muscoli che vede gracili, ma in realt¨¤ questa immagine non corrisponde con il suo aspetto fisico.
Vigoressia: cause e possibili conseguenze
¡ª ?Alla base ci pu¨° essere mancanza di autostima e necessit¨¤ di sentirsi accettati; nell¡¯uomo anche la bassa statura pu¨° spingere a voler avere una fisicit¨¤ importante per superare il senso di fragilit¨¤. Ai problemi di tipo psicologico si aggiungono i problemi legati a?un¡¯alimentazione sbilanciata, spesso troppo ricca in proteine e povera in grassi e carboidrati: tutto ci¨° nel tempo pu¨° portare ad alterazioni di tipo metabolico, come malattie cardiovascolari, perdita delle funzioni renali, problemi ossei e articolari derivanti dagli eccessivi sforzi muscolari.?Nei casi pi¨´ gravi possono insorgere problemi di impotenza derivanti dall¡¯uso di anabolizzanti. Nella maggior parte dei casi, chi soffre di vigoressia non ¨¨ cosciente del fatto che tali comportamenti siano dovuti alle proprie insicurezze e farglielo comprendere pu¨° essere difficile.
Segnali di allarme a cui prestare attenzione
¡ª ?Vediamo alcuni comportamenti su diversi ambiti che rispecchiano quelli di una persona che soffre di vigoressia. Osserva molto la sua immagine allo specchio e ci¨° che vede non lo soddisfa, anzi lo delude. Frequenta la palestra quasi ogni giorno e si sottopone a sedute di allenamento di diverse ore, delle volte anche pi¨´ sedute nell¡¯arco della stessa giornata. I carichi che utilizza sono eccessivi e le tecniche di esecuzione degli esercizi sono spesso scorrette, tutto ci¨° nel tempo pu¨° portare a problemi muscolari e tendinei.
Dieta sbilanciata
¡ª ?Segue diete sbilanciate, spesso ¡°fai da te¡± ricavate dai social o dal passaparola in palestra. Molti alimenti vengono eliminati dalla dieta e sostituiti da integratori proteici di ogni tipo. Il regime dietetico risulta poco vario. In alcuni casi molte attivit¨¤ della vita quotidiana, tra cui il lavoro e le relazioni, passano in secondo piano rispetto all¡¯allenamento e al programma dietetico; si arriva all¡¯isolamento sociale. Il corpo diventa una vera e propria ossessione, pian piano possono sopraggiungere sbalzi di umore, insonnia e depressione.?Prendersi cura del proprio corpo ¨¨ importantissimo, ma bisogna affidarsi a professionisti: soprattutto in presenza di questo tipo di disturbi ¨¨ utile un approccio multidisciplinare per affrontare il problema, con lavoro congiunto di dietista e psicologo.
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