Pompelmo, un frutto dalle mille sfaccettature: benefici, calorie e controindicazioni

Il pompelmo è un agrume molto particolare, poiché è un antico ibrido tra arancio dolce e pomelo, ed è un frutto che possiede importanti proprietà benefiche. Per contro, chi prende determinati farmaci deve fare attenzione, perché può influire negativamente sulla loro assunzione. Esistono principalmente 3 tipologie: il pompelmo giallo, dal gusto molto acido e dalla polpa di colore chiaro, molto ricco di vitamine e minerali; il pompelmo rosso, dotato di qualità antiossidanti che rappresentano anche un fattore di protezione dai tumori; il pompelmo rosa, dalle caratteristiche simili ma con un gusto più dolce. Ecco i principali benefici e le proprietà del pompelmo.