Obesità: chi abita in un quartiere verde è meno a rischio

Dagli Stati Uniti la scoperta: il luogo di residenza è correlato direttamente al sovrappeso. Ecco perchè il dato potrebbe essere utile per il futuro

Esiste un legame tra urbanistica e obesità. L’ambiente in cui viviamo infatti, influenza in maniera significativa il nostro stile di vita: a godere dei benefici o, al contrario, a pagarne le spese è il nostro stato di forma. A muovere l'ago della bilancia però, non è solo la qualità dell'aria ma anche la struttura urbanistica in cui siamo immersi. Ad affermarlo è uno studio americano pubblicato da?JAMA Network Open. La scoperta in realtà non è completamente nuova: già in passato è stato dimostrato che la geografia impatta sul sovrappeso. E oltretutto, come ammettono gli stessi ricercatori, c'è una relazione anche con lo status socio-economico: le persone benestanti tendono a vivere in quartieri più salubri ed evidenziano tassi di obesità inferiori.
LO STUDIO Ciò che lo studio desidera mettere in luce è il metodo d’indagine utilizzato: i ricercatori hanno creato un algoritmo e nutrito l'intelligenza artificiale con 150.000 immagini satellitari e 96 categorie di “punti di interesse”. In altre parole attività che possono influire su alimentazione (ristoranti e supermercati) e attività fisica (come i negozi di animali, che incentiverebbero il movimento). La struttura di case e isolati è stata poi incrociata con i dati sull'obesità di Los Angeles, Memphis, San Antonio e Seattle. Risultato: il peso diminuisce se si abita in quartieri ricchi di spazi aperti, parchi, zone verdi. Il merito della ricerca è quindi, soprattutto, quello di indicare una strada: se esiste un legame tra “forma della città” e peso corporeo dei suoi cittadini.
NUOVE PROSPETTIVE? L'intelligenza artificiale potrebbe plasmare i centri urbani del futuro, suggerendo cambiamenti strutturali tali da incoraggiare l'attività fisica e far diminuire l'obesità. Secondo recenti studi infatti, in questo ultimo decennio si registra la popolazione più debole se comparata al secolo precedente. Il motivo? L’attività lavorativa sedentaria che indebolisce i corpi come sedentario è il nostro stile di vita. Niente più campi da coltivare, lavoro in fabbrica, spostamenti a piedi. Le nuove abitudini ci rendono più pesanti e deboli. Un consiglio? Accumulate passi. Ogni giorno. Ed evitate di trascorrere più di venti minuti seduti: fate pause (in piedi) ad intervalli regolari. Infine, quando possibile, preferite le scale, specialmente a scendere.