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Demenza: i 14 fattori di rischio da tenere sotto controllo
Col termine demenza si intende un insieme di sintomi caratterizzati da una significativa perdita di memoria, linguaggio, capacit¨¤ di risoluzione dei problemi e altre importanti funzioni cognitive, al punto da interferire con la vita quotidiana. La malattia di Alzheimer ¨¨ la causa pi¨´ comune di demenza, col 60-80% dei casi, tuttavia, non si pu¨° parlare di una singola malattia, quanto piuttosto di un mix di sintomi causati da diverse condizioni patologiche che danneggiano le cellule cerebrali. Fenomeni come difficolt¨¤ di memoria a breve termine, di orientamento e spazialit¨¤, problemi nel tenere traccia degli oggetti personali, nel pagare le bollette, nella pianificazione e preparazione dei pasti, o nel tenere a mente gli appuntamenti. Sintomi progressivi che tendono a peggiorare gradualmente nel corso tempo. E sebbene non esista una cura definitiva, ¨¨ possibile ridurre del 40% il rischio di sviluppare la demenza o almeno ritardarne la comparsa agendo su 14 fattori di rischio che si manifestano gi¨¤ durante l'infanzia.
Lo Studio sulla demenza: Svolta Nella Prevenzione
¡ª ?Secondo uno studio pubblicato su Lancet, quasi la met¨¤ dei casi di demenza possono essere prevenuti o ritardati affrontando determinati fattori di rischio, molti dei quali strettamente correlati allo stile di vita. Lo studio ha identificato due nuove variabili: il colesterolo alto e la perdita visiva.?Si stima che il 7% dei casi sia attribuibile al cosiddetto?colesterolo "cattivo" (LDL) verso i 40 anni, mentre il 2% ¨¨ associato alla perdita della vista in et¨¤ avanzata. Oltre a questi, la Lancet Commission nel 2020 aveva gi¨¤ identificato altri 12 fattori di rischio che, da soli, risultano sufficienti a spigare il 40% di tutti i casi di demenza.
Fattori di rischio
¡ª ?La Commissione, composta da 27 esperti mondiali, ha stilato una lista di raccomandazioni per ridurre i fattori di rischio. I parametri da tenere sotto controllo sono:
- Basso livello di istruzione
- Perdita dell'udito
- Ipertensione
- Fumo
- Obesit¨¤
- Depressione
- Inattivit¨¤ fisica
- Diabete
- Consumo eccessivo di alcol
- Traumi cranici
- Inquinamento
- Isolamento sociale
Cui si sommano, per l'appunto, le due new entry?Colesterolo LDL alto e perdita visiva.
La Diagnosi della demenza
¡ª ?Non esiste un test unico per determinare se una persona abbia o meno la demenza. I medici diagnosticano la malattia di Alzheimer e altri tipi di demenza basandosi su una dettagliata storia medica, un esame fisico, diversi test di laboratorio e le caratteristiche modificazioni cognitive, funzionali e comportamentali associate alla malattia. Ci¨° rende relativamente facile la diagnosi, ma pi¨´ complessa l'identificazione del tipo esatto di demenza, poich¨¦ sintomi e alterazioni cerebrali possono sovrapporsi.
demenza, Trattamento e cura
¡ª ?Il trattamento della demenza dipende strettamente dalle cause sottostanti. Per la maggior parte delle demenze progressive, come l'Alzheimer, non esiste una cura, ma ci sono trattamenti che possono rallentare la progressione della malattia?e migliorare la qualit¨¤ della vita. Oltre ai farmaci, esistono anche terapie non farmacologiche per alleviare alcuni dei sintomi. L'arma pi¨´ efficace, per il momento, resta per¨° la prevenzione: adottare uno stile di vita sano, con una dieta equilibrata, attivit¨¤ fisica regolare, un'adeguata stimolazione cognitiva e l'astensione dal fumo sono l'arma pi¨´ potente per ridurre significativamente il rischio di sviluppare demenza e altre malattie croniche.?La demenza non ¨¨ una sentenza inevitabile.
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