Allenamenti indoor? Bartoli: "Non esagerate coi carichi, la strada è un'altra cosa"

Dopo un agosto durato oltre 80 giorni più o meno in tutta Italia è arrivata l'autunno e con lui la pioggia. Una "maledizione" per molti cicloamatori che sono costretti a rallentare, se non interrompere gli allenamenti. In loro soccorso arrivano però gli allenamenti indoor. Quelli che una volta erano semplici rulli, buoni solo per fare una bella sudata, ora sono strumenti computerizzati molto precisi con software capaci di elaborare un mare di dati. Possono avere, come per esempio il Jarvis di Magnetic Days, anche una precisione al singolo watt. Il punto però è come allenarsi su queste macchine: servono programmi specifici o possiamo copiare quello che facciamo in strada? Lo abbiamo chiesto a Michele Bartoli. L'ex campione toscano ora allena molti professionisti di alto livello e gestisce la Light Clinic di Gragnano, in provincia di Lucca.?