il workout
Nicol¨° Zaniolo tra pesi e corsa: l'allenamento ¨¨ Special
Non vuole pi¨´ perdere neppure un secondo Nicol¨° Zaniolo. Dopo essersi regalato un sabato sera a Forte dei Marmi, Zaniolo ¨¨ tornato a casa sua a La Spezia e si ¨¨ allenato, tra pesi e tapis roulant, anche stamattina. E l¨Ź rester¨¤ perch¨Ś, dopo la visita dal professor Fink che gli ha dato il via libera per il ritorno allĄŻattivit¨¤ sportiva, ha stabilito un percorso di recupero che lo terr¨¤ occupato per tutto il mese di giugno. Si fermer¨¤ qualche giorno per le vacanze (ha bisogno in ogni caso di staccare la mente dopo mesi molto complicati), ma saranno davvero contati perch¨Ś per Zaniolo, adesso, esiste solo il ritorno in campo.
LA STRUTTURA
ĄŞ ?Nicol¨° da domani si allener¨¤ a Pontremoli, al Kinemove Center, a mezzĄŻora dĄŻauto da casa sua a La Spezia. Tutto il piano di recupero ¨¨ stato concordato con la societ¨¤ giallorossa e Zaniolo, quando sar¨¤ l¨Ź, avr¨¤ a disposizione un centro allĄŻavanguardia, aperto nel 2005, di 4000 metri quadri tra strutture sportive (piscine, palestre, piste di atletica e campi da calcio) e altri servizi. In passato ci sono stati tantissimi atleti, da Zanetti a Juan Jesus, passando per Kolarov, Cambiasso e tanti altri. A seguirlo sar¨¤ anche il preparatore atletico Gian Nicola Bisciotti, ex Psg e Inter, che in nerazzurro ha lavorato proprio con Mourinho. Non un dettaglio da poco, per Zaniolo, che si sta tirando a lucido per lĄŻarrivo del portoghese.
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