Addormentarsi d'estate: ecco 6 consigli per combattere caldo e insonnia
Sabrina Commis
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Una doccia tiepida
Per aiutare il corpo ad abbassare la temperatura, facciamo una doccia tiepida, non fredda. Gli esperti avvertono: in reazione all'acqua gelata il corpo produrr¨¤ calore...