ADHD: l'esercizio fisico potrebbe avere effetti simili ai farmaci sul cervello

L'ADHD è più diffuso di quanto si pensasse. Questo disturbo tipico dell'età infantile e adolescenziale viene diagnosticato in circa il 10% dei bambini, ma una recente meta-analisi di alcuni studi mostra che quasi il 6,8% degli adulti è affetto da ADHD. Un netto aumento rispetto al 4,4% del 2003. Va detto che alcuni esperti segnalano il rischio di sovra-diagnosi, specialmente nell'attuale contesto sociale caratterizzato da ritmi frenetici e continue distrazioni. Ma per chi convive con questa condizione, uno studio offre una prospettiva interessante: 30 minuti di attività aerobica potrebbero fornire un miglioramento temporaneo delle funzioni cognitive.