Donne in palestra, quale abbigliamento scegliere? La guida ai tessuti e ai modelli per ogni sport

L'abbigliamento sportivo ideale per le donne deve essere un perfetto mix di comfort, funzionalità e stile, offrire insieme supporto e libertà di movimento. "La scelta deve ricadere su tessuti comodi e traspiranti: canottiere o magliette leggere, leggings aderenti sono utilizzati grazie alla loro funzionalità; in ambienti riscaldati i pantaloncini leggeri possono essere più indicati. Il reggiseno sportivo è essenziale per il giusto supporto; i pantaloni da tuta sono indicati per allenamenti a bassa intensità o nel riscaldamento. I calzini, sempre consigliati, meglio tecnici e traspiranti, evitano vesciche e migliorano il comfort delle scarpe tecniche” spiega Simona Mercurio, dermatologa di MioDottore.