Vista offuscata all’improvviso: perché succede e come rimediare?

Un episodio di vista offuscata o annebbiata può capitare a chiunque, vediamo possibili cause e rimedi

A un essere umano adulto, anche nel pieno delle sue forze, può capitare di avere la vista offuscata o annebbiata all’improvviso. Capita spesso anche agli sportivi, magari proprio mentre si allenano. I motivi possono essere molteplici, ma prima di pensare di avere qualcosa di grave è bene sapere che un episodio di vista offuscata può anche essere assolutamente passeggero, non lasciare alcuno strascico e non richiedere alcun tipo di intervento. Se vi capita, la prima cosa da fare è stare calmi e aspettare di capire quanto dura il periodo di vista annebbiata.

Tecnicamente la vista si definisce offuscata o annebbiata quando c’è una perdita dell’acuità visiva, questo significa che il soggetto che la avverte non riesce a mettere a fuoco come fa invece in condizioni normali, un po’ come quando un miope si toglie gli occhiali. Tuttavia può anche capitare di vedere nero, completamente, ma generalmente questo tipo di fastidio dura soltanto pochi secondi.

Quando un episodio di vista annebbiata dura solo pochi secondi, nella maggior parte dei casi non ci si deve affatto allarmare, bisogna solo stare un po’ attenti a verificare in quali condizioni il problema si ripresenta e tenere sotto controllo la pressione ed eventualmente la glicemia. Infatti anche l’ipoglicemia, un calo di zuccheri insomma, può provocare questo disturbo e può portare anche a un mancamento o un vero e proprio svenimento. Se dopo aver avuto la vista annebbiata ci si sente un po’ spossati, senza forze, si fa fatica a rialzarsi, è bene mangiare qualcosa che contenga zuccheri o sale e che si possa assimilare rapidamente, va bene anche un succo di frutta.

Se questi episodi sono frequenti è bene cominciare a fare più attenzione, soprattutto quando ci si alza in piedi o quando si compiono movimenti bruschi. Se pressione e glicemia sono ok, ma il disturbo persiste, allora è bene farsi visitare dal medico per indagare sulla causa del problema, che potrebbe dipendere anche da errori di postura e dalla cervicale in particolare.

Mentre si è in preda a un attacco di questo genere difficilmente si riesce a concentrarsi su uno schermo o su un foglio o su qualunque altra cosa, quindi nella maggior parte dei casi dovrete interrompere quello che state facendo se è qualcosa di impegnativo. Se invece state mangiando o svolgendo un’attività che non richieda di vedere bene, potete continuare. Anche in questo caso è bene non allarmarsi, non è nulla di grave, dovete solo aspettare che passi. Una volta che il disturbo visivo è passato, potrebbe restarvi un mal di testa che andrà via con il riposo o con un analgesico. Per evitare che accada di nuovo dovete prestare molta attenzione quando vi alzate dal letto o dalla sedia e in generale dovete evitare di stare per troppo tempo nella stessa posizione.

Chi soffre di diabete deve sempre tenere la vista sotto controllo e in questo caso l’annebbiamento può nascondere una retinopatia diabetica. Negli anziani la vista offuscata può dipendere da un glaucoma, dalla cataratta o da una degenerazione maculare, ma questi sono disturbi che si possono individuare con una visita oculistica.

In generale, andare dall’oculista almeno una volta l’anno se non si hanno problemi è sempre consigliato, soprattutto per tenere sotto controllo una eventuale ipertensione oculare che può portare all’insorgere del glaucoma, che è una malattia che di fatto non dà sintomi nella sua fase iniziale, ma quando li dà è ormai troppo tardi. Se si è predisposti a questo tipo di disturbo perché si ha una forte miopia o perché in famiglia c’è qualcuno con il glaucoma, allora è bene farsi controllare la pressione oculare almeno due-tre volte all’anno ed eventualmente fare anche esami più approfonditi tra cui quello del campo visivo.