L'esperto
Tutto sulla lombalgia, l'ultimo infortunio di Vlahovic: ecco le cause e i tempi di recupero
Dopo la pubalgia, anche la lombalgia colpisce Vlahovic, che sembra non trovare pace con gli infortuni. L¡¯attaccante serbo ha rinunciato alla Nazionale e cercher¨¤ di tornare a disposizione per la sfida tra Juventus e Milan del 22 ottobre. Vlahovic era stato costretto a rinunciare gi¨¤ al match con l¡¯Atalanta del 1¡ã ottobre, prima del derby col Torino: ma cos¡¯¨¨ precisamente la lombalgia? Lo ha spiegato il professor Arturo Guarino, primario di traumatologia dello sport dell¡¯Istituto Ortopedico Gaetano Pini di Milano.
cos'¨¨ la lombalgia
¡ª ?¡°La lombalgia ¨¨ un dolore focalizzato al livello della cerniera lombo-sacrale, all¡¯altezza degli ultimi due dischi intervertebrali. ? un dolore che tende ad avere delle irradiazioni sia verso l¡¯addome sia verso le aree inserzionali glutee. Le cause possono essere diverse. Pu¨° essere da sovraccarico o da iniziali screzi irritativi a livello delle faccette articolari intervertebrali, cos¨¬ come pu¨° essere dettata da sollecitazioni esagerate sia sul lavoro che in palestra. La genesi pu¨° essere anche posturale, tipica di persone che non fanno attivit¨¤ fisica, ma non ¨¨ questo il caso. Le cause pi¨´ gravi possono essere delle ernie del nucleo polposo del disco intervertebrale, ma qui si entra in un contesto di lombo-sciatalgia, mentre in questo caso ci viene riferito di una semplice lombalgia. La sintomatologia ¨¨ molto acuta. Il paziente percepisce una sorta di ¡®stilettata¡¯ a livello lombosacrale, a cui segue una contrattura algica di difesa della muscolatura lombosacrale, come se l¡¯organismo volesse evitare di incorrere in quel meccanismo flessorio o rotazionale della colonna che potrebbe portare un ulteriore aggravamento".?
pubalgia e lombalgia sono collegate?
¡ª ?Pensando alla storia di Vlahovic, che da oltre due anni combatte con la pubalgia, sorge spontaneo chiedersi se le due cose siano collegate. Si tratta per¨° di due patologie molto diverse: ¡°Raramente c¡¯¨¨ un rapporto diretto tra la lombalgia e la pubalgia¡± spiega il professor Guarino: ¡°Al massimo potrebbe essere una lombalgia posturale, legata a una sorta di difesa che il paziente pu¨° avere in virt¨´ di un risentimento ancora presente a livello pubalgico: in questo caso, si assume una postura che possa alleviare un residuo di fastidio, ma si tratta di un¡¯ipotesi molto lontana da questo caso¡±.
i tempi di recupero
¡ª ?L'attaccante della Juventus prover¨¤ a recuperare per la sfida contro il Milan del 22 ottobre: ¡°I tempi dipendono dall¡¯espressione della lombalgia e da cosa ¨¨ stata provocata. Generalmente, se non vi sono ernie, un paio di settimane di terapia farmacologica e fisioterapia possono riportare a una condizione di parziale equilibrio. Chiaramente bisogner¨¤ poi fare una preparazione mirata e graduale, testando le reattivit¨¤ difensive del soggetto. Bisogna distinguere una prima fase acuta, trattata con antinfiammatori, in cui si cerca di debellare il dolore. Una volta ritrovato un equilibrio si pu¨° tornare a fare una preparazione ginnica con l¡¯obiettivo di tonificare la muscolatura dorso-addominale, associandola ad esercizi di elongazione della colonna vertebrale, cos¨¬ da decomprimere i dischi intervertebrali interessati".
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