Dieta controllata, rigida, con cibi puliti e nessun alimento processato. Niente di strano per un bodybuilder che gareggia a livello professionistico. Durante la fase di off season e di costruzione, le calorie sono pi¨´ alte per poi abbassarle nel periodo di preparazione alla gara. La scelta degli alimenti ¨¨ vasta ma ricade sempre su cibi puliti, ricchi di nutrienti e che saziano. Post gara, ovviamente, ci si concede qualche sfizio prima di tornare a pieno regime!
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