Restano dubbi sulla presenza dell¡¯argentino in finale di Europa League contro il Siviglia. Ecco tutte le cose da sapere sul problema che preoccupa la Roma
Il giudizio sulla stagione della Roma dipender¨¤ molto dall¡¯eventuale vittoria dell¡¯Europa League. Per regalarsi questa gioia, i tifosi giallorossi contano molto sulla loro Joya. Le condizioni di Paulo Dybala, per¨°, non lasciano dormire sonni tranquilli. L¡¯infortunio rimediato alla fine di aprile contro l¡¯Atalanta, un trauma distorsivo alla caviglia, sta infatti tormentando il finale di stagione dell¡¯argentino. Cerchiamo di capire in che cosa consiste questo problema che mette in dubbio la presenza dell'argentino alla finale contro il Siviglia.?
cos'¨¨ il trauma distorsivo alla caviglia
¡ª ?Il trauma distorsivo alla caviglia si verifica quando il piede ¨¨ portato forzatamente verso l¡¯interno. Pu¨° essere la conseguenza di un contatto con un avversario o di uno scorretto appoggio. Si ¨¨ soliti riconoscere tre gradi di questo infortunio, che corrispondono al numero dei legamenti coinvolti. Il trauma distorsivo alla caviglia ¨¨ di primo grado quando a essere interessato ¨¨ solo il legamento peroneo astragalico anteriore. ? invece di secondo grado quando, oltre a tale struttura, ¨¨ coinvolto anche il peroneo calcaneare. Infine, ¨¨ di terzo grado se c¡¯¨¨ anche un terzo legamento interessato, il peroneo astragalico posteriore. ¡°A meno che non sia l¡¯ultima di tante recidive, che favoriscono l¡¯instabilit¨¤ dell¡¯articolazione, in caso di trauma distorsivo alla caviglia di primo grado non ¨¨ necessario l¡¯intervento chirurgico, ma ¨¨ sufficiente un trattamento conservativo. L¡¯intervento chirurgico pu¨° essere invece opportuno quando l¡¯infortunio ¨¨ di secondo o terzo grado¡±, spiega il dottor Roberto Pelucchi, ortopedico specialista in Chirurgia del Piede agli Istituti Clinici Zucchi di Monza.
i tempi di recupero
¡ª ?Siccome il principale fattore di rischio di un trauma distorsivo alla caviglia sono proprio le recidive, ¨¨ importante non affrettare i tempi di recupero quando si ¨¨ vittima di questo infortunio, che pu¨° essere aggravato dall¡¯eventuale coinvolgimento delle cartilagini. Per guarire da un trauma distorsivo di primo grado e riprendere senza limitazioni l¡¯attivit¨¤ sportiva sono necessari in media da 30 a 40 giorni. ¡°A richiedere tempo non ¨¨ tanto la riparazione del tessuto cicatriziale, quanto il recupero dal danno? subito dai recettori neurologici sensitivi presenti in quest¡¯articolazione¡± precisa il dottor Pelucchi. Senza aver completato un adeguato percorso di recupero tornare a praticare sport pu¨° essere molto pericoloso, perch¨¦ anche se all¡¯apparenza la caviglia sembra stabile, quando ¨¨ sottoposta a sollecitazioni anomale non reagisce come una caviglia sana, andando cos¨¬ incontro a recidive. ¡°Anche proteggere l¡¯articolazione con tutori e fasciature prima della completa guarigione per aumentare la sensazione di stabilit¨¤ espone a rischi di recidiva¡±, avverte l¡¯esperto.
l'utilit¨¤ degli esercizi propriocettivi
¡ª ?Inizialmente il trattamento di un trauma distorsivo alla caviglia di primo grado prevede riposo, l¡¯utilizzo del ghiaccio e di farmaci antinfiammatori e l¡¯elevazione dell¡¯arto. Per riposo, si intende evitare di caricare l¡¯articolazione, non camminandoci sopra e usando tutori per dare stabilit¨¤ alla caviglia. Gli antinfiammatori sono utili ad attenuare il dolore e il gonfiore, mentre il ghiaccio e l¡¯elevazione favoriscono un adeguato ripristino dell¡¯uso dell¡¯articolazione. ¡°? fondamentale ridurre al minimo l¡¯immobilizzazione, cominciando quanto prima i trattamenti fisioterapici e la riabilitazione, che prevede esercizi da svolgere sulla tavoletta propriocettiva, che aiuta a recuperare la sensibilit¨¤ del piede a contatto con il terreno¡± afferma il dottor Pelucchi. Oltre che nel calcio, i traumi distorsivi alla caviglia sono infortuni abbastanza frequenti negli altri sport da contatto, a cominciare dal basket.
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