Nel Regno Unito, si discute sull'altezza dei bambini inglesi, che risultano mediamente pi¨´ bassi dei coetanei di altri Paesi. Una scoperta che ha posto l'attenzione su dieta e attivit¨¤ fisica
Il caso ¨¨ tornato a far discutere in Inghilterra dopo le parole di Sir Keir Starmer, leader laburista che di recente ha cominciato un tour nel?Paese per diffondere l¡¯idea di migliorare la salute dei bambini britannici. Il motivo? ¡°Sono pi¨´ bassi dei loro coetanei di Haiti, pi¨´ grassi di quelli francesi e meno felici dei turchi". Insomma, una situazione che oltremanica preoccupa la politica e non solo.
il dato
¡ª ?Negli ultimi dieci anni, secondo i dati, pubblicati da?The Guardian,?l¡¯altezza media dei bambini inglesi di cinque anni? (110,9 cm) ¨¨ scesa di 33 posti nelle classifiche internazionali, fino alla posizione 102. Per le bambine, si registra invece un calo di 27 posizioni, per un'altezza media di 109,9 cm.
?Ma ci¨° che fa discutere gli inglesi sono i dati delle altre nazioni, che raccontano come i loro bambini stiano crescendo in maniera pi¨´ rapida.?Nei Paesi Bassi, l'altezza media di un bambino di 5 anni ¨¨ di 119,6 cm, di una bambina 118,4 cm. In Francia, le cifre sono rispettivamente di 114,7 cm e 113,6 cm e in Germania di 114,8 cm e 113,3 cm. In Italia, la situazione per¨° non ¨¨ molto lontana da quella inglese: l'altezza media non sta "crescendo" da 35 anni e i bambini che vivono in citt¨¤ sono pi¨´ bassi di quelli che vivono in campagna o nei piccoli centri.
le cause
¡ª ?Majid Ezzati, professore di Salute globale all¡¯Imperial College di Londra, ha affrontato il tema con il Times, dando la sua lettura in questi termini: "La causa della crescita rallentata dei bambini? Sembra essere la loro malnutrizione, soprattutto nelle comunit¨¤ pi¨´ povere del Paese. Sempre meno famiglie britanniche possono permettersi il cibo nutriente che aumenta lo sviluppo dei bambini senza farli ingrassare, come legumi, pesce, frutta e carne magra". Secondo uno studio effettuato dalla rivista Nature su 71 milioni di bambini e adolescenti dai 5 ai 19 anni, negli ultimi vent¡¯anni,? ¨¨ ormai evidente la differenza di altezza tra bambini e adolescenti che vivono in citt¨¤ e i loro coetanei delle aree rurali. Il ¡°vantaggio¡± in altezza dei bambini che vivono nelle zone urbane si ¨¨ ridotta notevolmente, in questi ultimi anni, e anche gli indici di massa corporea (BMI). I motivi? Oltre a fattori genetici, conterebbe in modo determinante l'alimentazione? e la sedentariet¨¤. Insomma, due deterrenti che "ostacolano" la crescita di qualche centimetro in pi¨´. Ecco perch¨¦ un aiuto pu¨° arrivare dallo sport. Ma occorre fare alcune doverose precisazioni.?
un aiuto dallo sport
¡ª ?Tanti si sono chiesti, negli anni, se fare attivit¨¤ fisica o praticare determinati sport siano fattori utili alla crescita. La prima cosa da sottolineare ¨¨ che l¡¯altezza ¨¨ geneticamente determinata. ? per¨° possibile impegnarsi per raggiungere l¡¯altezza massima possibile da adulti. In che modo? Curando l¡¯alimentazione, dando la giusta attenzione al riposo e facendo esercizio fisico in maniera corretta. Una buona dose di movimento, soprattutto durante il periodo dello sviluppo, d¨¤ un grande aiuto per ottenere una buona postura, spingendo di conseguenza il corpo alla massima altezza possibile. Gli sport che favoriscono una corretta postura sono diversi, come il basket e il nuoto, senza dimenticare il canottaggio e la pallavolo, solo per citarne alcuni. In ogni caso, ¨¨ lo sviluppo dei muscoli e delle ossa a ottimizzare (e non ad aumentare, meglio evidenziarlo) la statura raggiungibile.?
Gazzetta dello Sport
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