Lo studio
Fare sport a scuola migliora la salute mentale di bambini e ragazzi. Ecco lo studio
Lo sport nelle scuole svolge un ruolo fondamentale nello sviluppo della salute mentale dei bambini e dei ragazzi: lo spiega uno studio pubblicato su The Conversation e guidato dal professor Jonathan Glazzard, docente di Educazione alla giustizia sociale dellĄŻUniversit¨¤ di Hull. Lo studio parte dagli ultimi dati del servizio sanitario del Regno Unito: negli ultimi 7 anni, i giovani tra gli 8 e i 25 anni che soffrono di disturbi mentali sono aumentati del 10%. Ed ¨¨ da qui che nasce lĄŻesigenza di capire come muoversi in un contesto cos¨Ź delicato: secondo il professor Glazzard, lo sport in tutto questo pu¨° svolgere un ruolo importante.
LĄŻimportanza dello sport nelle scuole
ĄŞ ?I ricercatori hanno provato a introdurre approcci educativi diversi allĄŻinterno delle scuole. Per esempio, rendendo gli studenti pi¨´ grandi dei Ą°mentoriĄą dei pi¨´ piccoli, facendoli lavorare insieme in diverse attivit¨¤, tra cui lo sport. Proprio in questo ambito si sono visti dei miglioramenti non solo a livello sociale, ma anche prettamente sportivo: infatti, anche le prestazioni dei ragazzi sono migliorate. Proprio alla fine del 2023 un altro esperto, il professor James Hudziak ¨C docente dellĄŻUniversit¨¤ del Vermont (USA) e unĄŻautorit¨¤ nel campo dello sviluppo del comportamento di bambini e adolescente, con oltre 240 pubblicazioni ¨C aveva spiegato come i bambini che praticavano sport avessero un rischio minore di sviluppare problematiche emotive e comportamentali.
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Gli altri fattori
ĄŞ ?Oltre allo sport, lo studio del professor Glazzard ha introdotto un programma per i ragazzi sulla salute mentale, in collaborazione con delle comunit¨¤ sportive, da fornire ai ragazzi per renderli pi¨´ consapevoli di ci¨° che avrebbero potuto affrontare. Il programma prevede delle lezioni in cui i ragazzi possono diventare pi¨´ consapevoli su argomenti come la gestione dello stress, le strategie di autogestione e lĄŻuso dei social media. Sono intervenuti in questo programma anche dei calciatori delle squadre locali per condividere le proprie esperienze in merito alla salute mentale. Tutto questo, si legge nello studio, ha migliorato la conoscenza dei ragazzi su questi temi, fornendo loro anche ulteriori strategie per aiutare se stessi e, agli altri a dare strumenti utili per affrontare i problemi che riguardano la salute mentale.
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