IL FOCUS
Il sondaggio tra i giocatori: "Servono 2-3 giorni per recuperare dopo una partita"
A Coverciano, nell'aula magna del Centro Tecnico federale, Associazione Calciatori, Associazione Allenatori e Settore Tecnico Figc hanno riproposto la tavola rotonda sul tema ¡°La Salute del Calciatore¡±. L'incontro ha voluto approfondire il tema della ¡°super attivit¨¤¡± (partite giocate, tempi di recupero ecc.) partendo dalle attuali conoscenze scientifiche che affermano che, in condizioni di ¡°stress ordinario¡±, andando oltre il ¡°limite¡± di una partita ogni quattro giorni, l'integrit¨¤ fisica dell'atleta viene messa concretamente a rischio.?
Chi ha partecipato al sondaggio sulla salute dei calciatori e la super attivit¨¤
¡ª ?Tra i calciatori che hanno partecipato al sondaggio:
- 19% portieri
- 33% difensori
- 28% centrocampisti?
- 20% attaccanti.?
Di questi:
- ?il 33% ¨¨ di et¨¤ compresa tra i 18 e i 24 anni
- il 35% tra i 25 e i 29 anni
- il 24% tra i 30 e i 34 anni
- il restante 8% oltre i 35.?
- il 21% ha giocato da 1 a 4 stagioni
- il 39% da 5 a 9
- il 27% da 10 a 14
- il 13% pi¨´ di 15 campionati
Quanto tempo serve per recuperare davvero dopo una partita?
¡ª ?Alla domanda ¡°quanti giorni servono per recuperare la piena efficienza fisica dopo una partita ufficiale¡±, il 56% ha risposto 2 giorni mentre il 32% 3 giorni. Se invece si parla di ¡°voglia di giocare¡± dopo una partita ufficiale, il 30% ha risposto che occorrono 3 giorni, il 26% 2 e il 25% un giorno solo. Il 55% ritiene che per recuperare la ¡°piena competitivit¨¤ dopo 2 partite in 7 giorni¡± occorrano 3 giorni (il 21% 2 e il 15% 4), e il 30% considera necessari 3 giorni per recuperare la ¡°piena competitivit¨¤ dopo 3 partite in 7 giorni¡± (il 26% 5 e il 24% 4). Infine il 24% dei calciatori ritiene che servano 3 giorni per recuperare la ¡°piena competitivit¨¤ dopo 4 partite in 12 giorni¡±.
? RIPRODUZIONE RISERVATA