SALUTE
L'appello del Principe William: "Camminate anche per la vostra salute mentale"
Il Principe William ha molto a cuore il tema della salute mentale, lui stesso ha ammesso di avere avuto dei problemi in un determinato periodo della sua vita e oggi torna su questo argomento partecipando a un'iniziativa di Apple Fitness+, il primo servizio di fitness basato su Apple Watch. Sono molti i vip che hanno aderito a questa iniziativa, da Jane Fonda a Nick Jonas, da Dolly Parton a Camila Cabello, da Naomi Campbell a Zachary Quinto e molti altri. Adesso arriva per¨° l'intervento di un personaggio molto pi¨´ particolare come, appunto, il Duca di Cambridge, che ha voluto collegare il tema dell'importanza di camminare a quello della salute mentale.
Per il Principe William salute mentale e passeggiate sono collegate
¡ª ?Condividendo sull'account Instagram @dukeandduchessofcambridge il teaser del suo episodio di Time to Walk, il Principe William spiega: "Camminare ¨¨ stata una caratteristica della mia vita durante i momenti belli e quelli brutti, con la pioggia o con il sole. Per me, offre l'opportunit¨¤ di schiarirmi la mente e acquisire una certa prospettiva. ? una parte fondamentale di come gestisco la mia salute mentale. Pu¨° essere un esercizio molto socievole o un momento di completa calma e isolamento. Nella speranza di ispirare altre persone a diventare attive e a prendersi un po' di tempo in pi¨´ per la propria salute mentale, ho voluto condividere con voi alcune delle mie storie e delle mie canzoni preferite in un episodio di Time to Walk". Poi ha sottolineato che questa esperienza ¨¨ per lui molto importante soprattutto perch¨¦ tre enti di beneficenza che si occupano di salute mentale riceveranno delle donazioni per continuare il loro lavoro, grazie a questo suo coinvolgimento con Apple Fitness+.
La Royal Family che ama camminare
¡ª ?Tornando sull'argomento, il Principe William ha poi condiviso alcune foto di se stesso e della sua famiglia e ha spiegato: "Tutta la mia famiglia ha una passione per le passeggiate: mia nonna che passeggia con i suoi cani corgi a 95 anni; mio padre che fa lunghe passeggiate estive in Scozia; i miei figli che faranno la loro prima apparizione alla nostra passeggiata annuale in chiesa la mattina di Natale a Sandringham". Poi ha aggiunto che nell'episodio di Time to Walk ha parlato di come ha imparato a dare priorit¨¤ alla sua salute mentale, un'importante lezione di vita che gli ha insegnato a prendersi meno sul serio. Inoltre ha raccontato una storia per lui fondamentale su come un amico lo ha aiutato a imparare a essere un ascoltatore migliore.
Il Principe William e la salute mentale
¡ª ?Da molti anni ormai il Principe William e sua moglie Kate Middleton sono impegnati in progetti che riguardano la salute mentale. Nel 2018, in occasione del lancio del progetto Mental Health at Work, incentrato sulla promozione del dialogo sulla salute mentale nel posto di lavoro, il Duca di Cambridge ha raccontato di avere avuto egli stesso problemi di salute mentale nel periodo in cui lavorava come pilota di ambulanza per l¡¯East Anglican Air Ambulance. A causa di quel lavoro vedeva e incontrava molte persone disperate e ha raccontato: "Ho visto tante persone tristi sul mio cammino, ho creduto che anche la vita fosse triste allo stesso modo, ho sfiorato la depressione perch¨¦ ho visto morte, tristezza e disperazione ogni giorno. Se non hai il giusto supporto queste sensazioni ti logorano dentro. Ho affrontato sfide difficili. Comprendo l¡¯importanza di chiedere aiuto".
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