La terapia
Moxibustione: cos'¨¨ e a cosa fa bene. Parla l'esperta
Assieme all'agopuntura ¨¨ uno dei capisaldi della medicina cinese tradizionale. La differenza ¨¨ che la moxibustione o moxa non usa gli aghi, ma il calore. E questo la rende particolarmente indicata "soprattutto in quelle patologie dovute al freddo", come spiega a Gazzetta Rossana Tursi, autrice di Moxibustione per tutti (Hermes Edizioni), a cui abbiamo chiesto di spiegarci che cos'¨¨ la moxa e in che modo pu¨° essere benefica.?
Che cosĄŻ¨¨ la moxibustione
ĄŞ ?"La Moxibustione ¨¨ una termoterapia localizzata", spiega Tursi. "Nel libro ho utilizzato il sottotitolo 'iniezioni di fuoco' perch¨Ś la sensazione che si ha con lĄŻapplicazione della Moxa ¨¨ di un calore puntiforme che penetra gradevolmente nel corpo. La Moxibustione fa parte della millenaria Medicina Tradizionale Cinese, ed ¨¨ stata dichiarata dallĄŻUNESCO, nel 2010, insieme allĄŻAgopuntura, Patrimonio culturale dellĄŻumanit¨¤ e inserita tra i patrimoni orali e immateriali".
Come funziona la moxibustione??
ĄŞ ?"Si applica calore sui punti di agopuntura utilizzando sigari e coni di Artemisia: una pianta le cui foglie vengono fatte essiccare e in seguito triturate e sminuzzate fino ad ottenere una lanugine che sar¨¤ poi modellata in sigari (utilizzati ad una certa distanza dalla pelle) o coni (questi ultimi si applicano direttamente sulla pelle). La combustione dell'artemisia produce un calore molto elevato che si concentra sul punto di agopuntura provocando un rilascio delle tensioni a livello energetico; fisiologicamente lĄŻapplicazione del calore provoca una vasodilatazione che aiuta quindi a migliorare il flusso sanguigno e a portare maggior ossigeno".
A cosa serve la Moxa?
ĄŞ ?"La moxibustione ha un forte effetto tonificante ed ¨¨ indicata soprattutto in quelle patologie dovute al freddo o una carenza di energia. Quindi in caso di spossatezza, astenia, raffreddore, eccĄ perch¨Ś lĄŻintento del calore ¨¨ quello di riscaldare e rinvigorire il flusso di energia nel corpo. In generale nelle infiammazioni ¨¨ preferibile non utilizzare il calore, tranne se non si ¨¨ operatori esperti. Nel libro infatti ho incluso per esempio, anche lĄŻartrite tra le patologie, con uno studio effettuato sullĄŻartrite reumatoide e i risultati positivi ottenuti. Per cui, in alcuni casi ¨¨ possibile applicare la moxa anche in caso di tessuti infiammati".
Quali sono i reali benefici della moxibustione?
ĄŞ ?"Durante lĄŻapplicazione delle moxa si sente subito un effetto molto molto rilassante, in genere chi riceve ¨¨ sdraiato su un lettino e lĄŻoperatore di volta in volta tratta i punti scelti in base alla sua esperienza e alla patologia. Accade spesso che ci si addormenti durante un trattamento. Oltre ad un miglioramento della patologia in atto, si avvertono anche un rilassamento profondo e una sensazione positiva a livello energetico. Spesso i clienti dopo una seduta, si sentono rigenerati. Ci sono anche tecniche per aiutare a migliorare l'efficienza del nostro sistema immunitario".? ?
esistono studi scientifici sulla moxibustione?
ĄŞ ?"Nel corso degli anni ci sono stati pi¨´ studi sulla moxibustione, soprattutto a proposito dellĄŻartrite reumatoide. CĄŻ¨¨ per¨° unĄŻaltra problematica per la quale, nel corso degli anni, ¨¨ stata sempre pi¨´ studiata e utilizza la moxibustione, ed ¨¨ la posizione podalica del bambino. Grazie allĄŻapplicazione del sigaro di moxa su un solo punto di agopuntura, su entrambi i lati del 5Ąă dito del piede, si raggiunge la posizione cefalica e quindi il parto naturale con unĄŻottima percentuale. Sempre pi¨´ ostetriche la utilizzano negli ospedali, con la possibilit¨¤ quindi di monitorare subito gli effetti con lĄŻecografia. E questo ¨¨ davvero un gran bel traguardo".
come possono beneficiarne atleti e sportivi?
ĄŞ ?"Atleti e sportivi possono ricorrere alla moxibustione per migliorare le loro prestazioni, oltre che ovviamente in caso di problematiche dovute a crampi muscolari, ai dolori generali eccĄ. Ma ci sono alcuni punti che possono essere utilizzati gi¨¤ una settimana o pi¨´ prima di un evento importante, ogni giorno per 5/10 minuti, cos¨Ź da migliorare le prestazioni sportive in una gara. Uno in particolare, il punto ST36. Nel mio libro ci sono le tavole dei meridiani e dei punti per poterli reperire con facilit¨¤ anche da soli. La moxibustione infatti pu¨° anche essere applicata da s¨Ś, una volta appresa la tecnica e quindi utilizzarla per migliorare la propria salute".
La moxibustione ¨¨ costosa?
ĄŞ ?"Una seduta di Moxa non ha costi elevati, la durata ¨¨ variabile, in base al numero di punti da trattare, e se lĄŻoperatore ¨¨ in grado di insegnare i punti e dare i giusti suggerimenti al cliente, la terapia pu¨° essere anche fatta a casa, da soli sui punti facilmente raggiungibili, o con lĄŻaiuto di un familiare su quei punti pi¨´ lontani, per esempio sulla schiena. Credo che avere un sigaro di moxa dovrebbe diventare una buona abitudine, ci sono in commercio anche quelli senza fumo, per chi non gradisce lĄŻodore".
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