Secondo ricerche recenti, una vita troppo sedentaria aumenta il rischio di sindrome metabolica dai 45 anni in su: ecco tutte le cose da sapere
Un nuovo studio conferma l¡¯impatto negativo della vita sedentaria sui bambini e i ragazzi giovani. Secondo una ricerca dell¡¯Universit¨¤ di Otago stare troppo tempo davanti alla tv fa ammalare. In particolare, le fasce pi¨´ a rischio sono quelle dei bambini e dei ragazzi, che possono sviluppare a lungo termine la sindrome metabolica, caratterizzata da una grossa circonferenza della vita, obesit¨¤, ipertensione arteriosa, glicemia alta e colesterolo.
le cause della sindrome metabolica
¡ª ?Secondo lo studio, una delle cause pu¨° essere proprio lo stare seduti troppo tempo in poltrona o sul divano davanti alla televisione, sia per lo stile di vita sedentario, sia per la posizione assunta. Questa cosa pu¨° avere degli effetti soprattutto a lungo termine: ¡°La cosa veramente importante da notare in questo studio ¨¨ che anche i ragazzi che dopo i 20 anni hanno cambiato stile di vita, ma prima conducevano una vita sedentaria, sono a rischio e possono avere dei problemi di salute pi¨´ avanti¡± ha spiegato a Medical Express la professoressa Colleen Kraft, pediatra del Children's Hospital di Los Angeles e docente di pediatria della Keck School of Medicine della University of Southern California.
I risultati
¡ª ?Lo studio ha evidenziato che chi ha trascorso pi¨´ tempo davanti alla televisione durante l¡¯infanzia ha riscontrato una minore forma fisica e cardiorespiratoria e un indice di massa corporea (BMI) pi¨´ alto all¡¯et¨¤ di 45 anni, con maggiori probabilit¨¤ di contrarre la sindrome metabolica. Lo studio ¨¨ stato fatto su persone nate nei decenni precedenti, dove la tv era il principale mezzo di comunicazione, ma gli autori dello studio hanno sottolineato come l¡¯utilizzo abnorme di cellulari, tablet e computer portatili?possa ulteriormente peggiorare la situazione delle generazioni future.
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